|seçilenler|siyaset|Ekonomi|ısparta ilçeleri|ıspartaspor|Türkiye|sdu|Sağlık|Teknoloji|Magazin|Video|Kadın|Dünya
 

Günlük şeker tüketimi, 50 gramı yani 12 çay kaşığını geçmemeli.

Dünya Sağlık Örgütünden , tüketilen şeker miktarının günlük kalori alımının yüzde 10 altında kalacak şekilde azaltılması tavsiyesinde bulunuldu.

Kategori  Kategori : Sağlık
Tarih  Tarih : 04 Mart 2015 22:48

11 Punto 13 Punto 15 Punto 17 Punto Yazı Boyutu

  ünya Sağlık Örgütünden  tüketilen şeker miktarının günlük kalori alımının yüzde 10 altında kalacak şekilde azaltılması tavsiyesinde bulunuldu. DSÖ yetkilisi Francesco Branca, Birleşmiş Milletler (BM) Cenevre Ofisi'nde düzenlenen basın toplantısında günlük tüketilen şeker miktarındaki yüzde 10'luk sınırlamanın, sadece şeker eklenmiş gıdalar için geçerli olduğunu, meyve, sebze, süt gibi gıdalardaki şekerin herhangi bir yan etkisinin olmadığını söyledi. İşlenmiş gıdaların neredeyse hepsinde şeker olduğuna dikkati çeken Branca, tatlandırılmış sodaların 40 gram, yani yaklaşık 10 çay kaşığı şeker içerdiği örneğini verdi. Branca, "Günlük toplam kalorinin yüzde 10'undan daha az şeker tüketimi obezite, aşırı kilo ve diş çürümesi riskini azaltıyor. Tüketilen şeker miktarını, günlük toplam kalori alımının yüzde 10 altında kalacak şekilde azaltılmasını tavsiye ediyoruz. Günlük şeker tüketimi, 50 gramı yani 12 çay kaşığını geçmemeli. Ancak hedefimiz yüzde 5'in altı" dedi. DSÖ araştırmasına göre, kişi başı günlük 120 gramla dünyada en fazla şeker Güney Amerika'da tüketilirken, şekerin en az tüketildiği bölge ise günlük 30 gramla Kuzey Afrika.

 

      HABERİ PAYLAŞ Bookmark and Share
Yazdırılabilir Sayfa Yazdırılabilir Sayfa | Word'e Aktar Word'e Aktar | Tavsiye Et Tavsiye Et | Yorum Yaz Yorum Yaz

 
 

SON YORUMLANANLAR

     
     
     
     

    SON HABERLER

     

    Kullanım Şartları | Reklam Verin | Künye | RSS | Bize Ulaşın |

    Tüm Hakları Saklıdır & ispartanews.com
     

    isparta haberleri Rss Haber, ısparta haber,ısparta haberler,ısparta news,haber ısparta,ısparta secim,ısparta siyaset,akp aday,haber32,manset32,